Skip to content Skip to footer
Close
sesje 1:1

Gdy chcesz się zatrzymać i zobaczyć wyraźniej.

Dla tych, którzy szukają spokoju, sensu i realnej zmiany – bez etykiet, za to z uważnym towarzyszeniem.
Nie jesteś zagadką. Jesteś mapą, którą warto odczytać.
Sesje indywidualne Mindset Lab Magdalena Pieńkos

Jeśli jesteś w miejscu, w którym…

… coś się zmienia – ale jeszcze nie wiesz, dokąd Cię to prowadzi.
… czujesz, że pora się zatrzymać, zanim pójdziesz dalej.
… masz w sobie pytania, które domagają się odpowiedzi.
… coś w Twoim sposobie widzenia świata zaczyna się zmieniać…
Czasem potrzeba nie odpowiedzi – tylko przestrzeni, by wreszcie zadać sobie właściwe pytania. 
Bywa, że utknięcie nie wynika z braku siły, tylko z tego, że coś ważnego przestało mieć sens.
Czasem to, co nas najbardziej męczy, nie dzieje się na zewnątrz – tylko wewnątrz naszych własnych myśli.
 Zmiana często zaczyna się wtedy, gdy po raz pierwszy zadajesz sobie pytanie: „Czy to, jak żyję i myślę, naprawdę jest moje?”
Umów pierwsze spotkanie
30 minut. Bez zobowiązań. 
SESJE INDYWIDUALNE

Dla kogo?

To przestrzeń dla osób, które…

 są w zmianie – osobistej, zawodowej, życiowej,
 szukają klarowności w decyzjach, relacjach, kierunku,
 chcą żyć w zgodzie ze sobą, a nie tylko spełniać oczekiwania,
 czują, że nadszedł moment, by coś uporządkować… zanim pójdą dalej.
Możesz przyjść z konkretnym tematem – albo z poczuciem, że coś się nie układa, choć trudno to nazwać. Nie potrzebujesz gotowego celu. Potrzebujesz obecności, która pomoże Ci usłyszeć siebie.
Co się zmieni, gdy zaczyniesz słuchać siebie?
 odzyskasz wpływ na to, co czujesz, myślisz i wybierasz,
 spojrzysz głębiej – pod powierzchnię nawyków, przekonań i historii,
 zobaczysz nowe możliwości tam, gdzie dziś jest impas,
 zbudujesz decyzje oparte na tym, co dla Ciebie naprawdę ważne,
 nie dostaniesz gotowych rozwiązań – tylko pytania, które zmieniają perspektywę.
Pracuję w nurcie coachingu kognitywnego i transformacyjnego, łącząc wiedzę z zakresu psychologii i neuropsychologii z praktyką biznesową oraz doświadczeniem pracy z liderami, zespołami i osobami w procesie zmiany, również jako mentorka.
W prosesie rozwojowym najbardziej interesuje mnie to, co dzieje się pod powierzchnią. Nie tylko cel, ale to, co za nim stoi: potrzeba, wartości, przekonania, doświadczenia. Lubię pracować tam, gdzie rodzi się decyzja – bo to właśnie w tych miejscach zaczyna się realna zmiana.
Zajmuje mnie to, jak ludzie podejmują wybory, jak budują swoje „dlaczego”, jak odzyskują klarowność po momentach zagubienia. Fascynuje mnie moment, w którym ktoś zaczyna działać nie z lęku, ale z wewnętrznej zgody.
Swoją pracę opieram na solidnych fundamentach – wiedzy psychologicznej i badaniach naukowych. Szczególnie bliska jest mi psychologia pozytywna, neuropsychologia, psychologia społeczna, „psychologia miłości” i współczesne koncepcje pracy nad zmianą, które integrują poznanie, emocje i działanie.
Ważnym obszarem mojej praktyki jest również praca na mocnych stronach klienta, również na bazie rzetelnych narzędzi psychometrycznych. Korzystam m.in. z testów i raportów takich jak: Belbin, Gallup CliftonStrengths®, FRIS®, VIA Character Strengths, Schwartz Value Survey (SVS), a także The New Personality Self-Portrait 25 (NPSP25). Pomagam klientom zrozumieć swój indywidualny profil, wyciągać z niego wnioski i przekładać to na realne decyzje – w życiu, w pracy, w relacjach.
Sięgam po narzędzia i techniki z ACT, TSR, DBT, mindfulness oraz stoicyzmu – podejść, które uczą odpowiedzialności, odwagi i wewnętrznej spójności.
 
 Na początek – krótka rozmowa. Bez zobowiązań. 30 minut, żeby sprawdzić, czy to dobry moment i dobra przestrzeń dla Ciebie.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę, zaczynamy od sesji 1:1 – online lub stacjonarnie w Jeleniej Górze.
Nie pracuję według schematów.
Proces dopasowuję do Ciebie, nie odwrotnie.
Zawsze w oparciu o Twoje wartości, rytm i realność życia.
Umów pierwsze spotkanie
30 minut. Bez zobowiązań. 
W MindSet Lab tworzę przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się sobie bez ocen, bez presji zmiany na już – za to z ciekawością, czułością i uważnością. Pomagam lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, porządkować cele, pracować zgodnie z własnymi wartościami, przekonaniami i potrzebami oraz budować wewnętrzną spójność – opierając się na aktualnej wiedzy z obszaru psychologii, w tym psychologii pozytywnej, coachingu, neuropsychologii i nauk o zarządzaniu.

Zastanawiasz się? Poznajmy się lepiej.

ZAPRASZAM